Daniel Goleman - autor teorii inteligencji emocjonalnej

2024 Autor: Sierra Becker | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-26 06:12

Daniel Goleman jest znanym psychologiem, pisarzem i dziennikarzem, który wprowadził pojęcie „inteligencji emocjonalnej”, dzięki której stał się sławny. Kim on jest? Jakie sukcesy osiągnąłeś w życiu? Jakie są jego główne idee? Dowiesz się o tym w tym artykule, a także przeczytasz o książkach Daniela Golemana, które zyskały popularność na całym świecie.

Kto to jest?

Daniel Goleman urodził się 7 marca 1946 r. w Stockton w Kalifornii w Stanach Zjednoczonych Ameryki. Najpierw ukończył miejscową szkołę, a następnie uzyskał tytuł doktora na renomowanym Uniwersytecie Harvarda. Następnie Goleman przeszedł intensywne szkolenie w Indiach. Po powrocie do Stanów Zjednoczonych rozpoczął pracę w dziedzinie psychologii i przez dwadzieścia lat pisał artykuły do słynnego New York Times, specjalizując się w zagadnieniach psychologicznych, a także nauk o ludzkim mózgu. W swojej karierze napisał ponad dwadzieścia różnych książek, z których niektóre stały się prawdziwymi bestsellerami i są obecnie wiodącymi podręcznikami w swoich dziedzinach. Studia w Indiach odcisnęły piętno na działalności profesora – wiele jego pomysłów sprowadza się dopotrzeba medytacji i zwracania uwagi na to, co dzieje się wokół. Goleman wierzy, że inteligencja człowieka jest ograniczona przez to, czego nie zauważa, i dopóki tego nie zauważy, nie będzie mógł stać się mądrzejszy. Pisał o tym w wielu swoich książkach, ale największą popularność zyskał projekt Inteligencja Emocjonalna.

Skupienie

Pierwszą książką, która stała się bardzo popularna i której autorem jest Daniel Goleman, jest „Focus. O uwadze, roztargnieniu i sukcesie w życiu. W tej książce autor proponuje skupienie się na zasobie, który w większości przypadków pozostaje niezauważony i ginie. Wszyscy mówią o czasie, umiejętnościach i innych zasobach, które są ważne dla wysokiej wydajności i wielkich postępów. Ale wszyscy zapominają o uwadze, która jest prawdziwym sekretnym kluczem do udanej pracy i maksymalnej samorealizacji. Goleman przygląda się zjawisku uwagi pod różnymi kątami, pokazując, że ludzie nie skupiają się na nim na próżno, gdyż jest to bardzo ważny aspekt osiągnięcia sukcesu w każdej dziedzinie. Głównym tematem książki jest to, że uwaga jest bardzo potrzebna w dzisiejszym świecie, ponieważ coraz więcej rozpraszaczy, które uniemożliwiają ludziom osiągnięcie sukcesu, a jedynie skupienie się na konkretnym celu może dać pożądany rezultat.

Inteligencja emocjonalna

Cóż, czas porozmawiać o najważniejszej książce, która przyniosła pisarzowi światową sławę. To on wprowadziłsamą koncepcję EQ, czyli „inteligencję emocjonalną”. Daniel Goleman porównuje ten wskaźnik z IQ i uważa, że jest on nawet ważniejszy niż prosta inteligencja. Posługując się licznymi przykładami, Goleman wykazał, że ludzie z wysokim IQ nie zawsze są w stanie odnieść sukces, podczas gdy osoby z niskim IQ często stają się odnoszącymi sukcesy biznesmenami. Chodzi o inteligencję emocjonalną - ten parametr pomaga osobie odnieść sukces we współczesnym społeczeństwie. Jaka jest istota tej koncepcji? Na tym właśnie polega inteligencja emocjonalna.

Daniel Goleman dość szczegółowo opisał, że to stan emocjonalny człowieka, dobro jego rodziny, wysoka jakość relacji osobistych, szczęście w życiu osobistym wpływają na jego sukces w pracy. Jeśli dana osoba jest mądra, ale nieszczęśliwa, to znaczy będzie miała wysokie IQ, ale niskie EQ, to jego szanse na sukces będą kilkakrotnie mniejsze niż osoby, której współczynniki znajdują się dokładnie naprzeciwko.

Inteligencja emocjonalna w pracy

Ta książka jest kontynuacją poprzedniej – rozpowszechnia i rozszerza teorię EQ, koncentrując się na tym, jak ma to znaczenie dla przeciętnego człowieka w miejscu pracy. Jak możesz zmierzyć swoją inteligencję emocjonalną? Dowiesz się tego wszystkiego, jeśli przeczytasz dzieło tego wspaniałego pisarza.

Różnorodne doświadczenia medytacyjne

Jakie inne książki napisał Daniel Goleman? Jak wspomniano wcześniej, na długoW swojej karierze stał się autorem ponad dwudziestu prac, wśród których najbardziej wyróżniają się opisane wcześniej „Focus” i „Inteligencja emocjonalna”. Jest jednak jeszcze jedna praca, na którą zdecydowanie warto zwrócić uwagę. Jeśli jesteś zainteresowany medytacją, zdecydowanie powinieneś przeczytać tę książkę. Goleman spędził dużo czasu w Indiach, jest specjalistą od buddyzmu i przez wiele lat studiował różne metody medytacji z różnych krajów, które zebrał w tej książce. Więc jeśli interesuje cię odmienny stan świadomości, ta książka jest dla ciebie obowiązkową lekturą. Dowiesz się wielu przydatnych informacji.