Spisu treści:
2024 Autor: Sierra Becker | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-02-26 06:12
Nauka sztuk walki jest integralną częścią życia wielu ludzi. Ktoś robi to jako hobby, przeznaczając na zajęcia kilka wieczorów w tygodniu. A ktoś, będąc zawodowym sportowcem, poświęca temu cały swój czas i energię. Ale bez względu na to, czy jest to hobby, czy styl życia, jeśli ktoś poważnie traktuje sport walki, wie, jak ważne jest ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i przygotowanie powierzchni uderzeniowych.
Najlepszym asystentem do tego jest makiwara (specjalne urządzenie do ćwiczenia uderzeń), które znajduje się w każdej siłowni. Ale co zrobić, jeśli z jakiegoś powodu nie ma możliwości odwiedzenia siłowni, a musisz trenować? Aby to zrobić, możesz i powinieneś sam zrobić makiwarę. Jak? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym artykule - w nim przyjrzymy się, jak robi się makiwarę własnymi rękami.
Na początek warto powiedzieć, że generalnie istnieją 2 rodzaje makiwary: wiszące i stojące.
Jako przenośny domowy, wiszący jest bardzo udany. Mówiąc dokładniej, jej odmianą jest makiwara naścienna. Oprawę można zawiesić na ścianie w pomieszczeniu lub na drzewie lub słupieulica.
Co jest potrzebne do wykonania dobrej ręcznie robionej makiwary:
- Poliuretan (grubość od 5 do 10 mm). Zwykła pianka turystyczna (mata piankowa) może ją zastąpić. Jest to materiał amortyzujący.
- Skóra ekologiczna lub juta do tapicerki. Lepiej mieć zapas materiału.
- Elastyczne paski (szerokość od 3 do 5 cm) lub liny do mocowania (do drzewa lub słupa).
- Rzep do mocowania (do drzewa lub słupa).
- 4-8 śrub (montaż ścienny).
- Śrubokręt.
Proces produkcji
Nasza makiwara powinna składać się z trzech ogniw połączonych ze sobą w pionie.
Talerze są wycinane z poliuretanu (lub dywanu) o wymiarach około 20-25 na 35-40 cm Każda sekcja może być wykonana z dwóch lub trzech płyt. Zależy to zarówno od poziomu wytrenowania, jak i grubości amortyzatora.
Następnie bierzemy materiał przygotowany do poszycia i składamy go na dwie warstwy. Układamy go pionowo i układamy kolumnę płyty. Tę samą warstwę skóry nakładamy na wierzch i szyjemy przednią i tylną część. Możesz również wykonać szwy między płytami.
Do dolnej i górnej krawędzi przyszyte są gumki (do krawędzi których wszyty jest rzep) lub sznurki, którymi będzie mocowana makiwara. Ta opcja doskonale nadaje się do przyczepienia do drzewa lub słupa.
Jeśli ściana jest używana jako podpora, po prostu przymocuj ją śrubami (w razie potrzeby można ją przybić kołkami) we właściwym miejscu. Oto makiwara dla ciebieręcznie!
Inna możliwość zrobienia przenośnej makiwary jest następująca: idź do sklepu zoologicznego i kup drapak dla kota. Następnie w jakimś sklepie z narzędziami dostajesz dwie gumki z haczykami na końcach (możesz je zrobić sam) i łączysz ze sobą całą konstrukcję. Okazuje się, że to dobry pocisk, który można powiesić na drzewie lub słupie.
Jest inny sposób! Możesz owinąć małą deskę konopiami (możesz pod nią coś podłożyć dla miękkości). Następnie wymyśl odpowiedni wierzchowiec, a makiwara jest wykonywana ręcznie.
Na koniec najłatwiej jest wziąć starą grubą książkę i przymocować ją do ściany, odrywając okładkę.
Dobrą gotową, przenośną opcją jest makiwara Badyuk-Shilova. Jest to przenośna wersja opatentowanej przez Shilova Kamerton Makiwara, uważanej przez wielu profesjonalistów i artystów sztuk walki za najlepszą.
Zazwyczaj określany jako MBSH lub po prostu Badyuk makiwara. Wykonanie go własnymi rękami jest trudniejsze niż te, które rozważaliśmy powyżej. Ale jest taka możliwość. Musisz tylko dowiedzieć się, jak to działa i wybrać odpowiednie materiały.
Mimo to warto pamiętać, że dobra i wysokiej jakości makiwara, zmontowana w domu własnymi rękami, może zastąpić sprzęt, który posiadasz na siłowni i pozwoli Ci nie tracić cennego czasu, który możesz poświęcić na szkolenie. Stała praktyka sprawi, że Twój cios będzie techniczny, mocny i przeszywający.
Zalecana:
Jak zrobić krzesło własnymi rękami. Jak zrobić fotel bujany własnymi rękami
Meble mogą być wykonane nie tylko z desek, ale także z dowolnego dostępnego materiału. Pytanie tylko, jak będzie wytrzymały, niezawodny i trwały. Zastanów się, jak zrobić krzesło własnymi rękami z plastikowych butelek, kartonu, korków do wina, obręczy i nici
Jak zrobić szkicownik własnymi rękami? Jak zrobić szkicownik do rysowania?
Notatnik do szkiców i notatek już dawno przestał być wyłącznym atrybutem osób kreatywnych. Oczywiście artyści, rzeźbiarze, pisarze i projektanci zawsze mają w swoim arsenale więcej niż jeden szkicownik. Ale ludzie z dala od świata sztuki docenili też możliwość posiadania szkicownika pod ręką. Notesy „zrób to sam” pokazują kreatywność właściciela, a notatki, zdjęcia, bajki, które wypełniają strony, pozwalają zachować dla siebie cenne chwile życia
Jak zrobić kostium Świętego Mikołaja własnymi rękami? Jak uszyć kostium Snow Maiden własnymi rękami?
Za pomocą kostiumów możesz nadać wakacjom niezbędną atmosferę. Na przykład, jakie obrazy są związane z tak cudownym i ukochanym świętem noworocznym? Oczywiście ze Świętym Mikołajem i Snow Maiden. Dlaczego więc nie dać sobie niezapomnianych wakacji i uszyć kostiumy własnymi rękami?
Skrzynia Świętego Mikołaja własnymi rękami. Jak zrobić sylwestrową skrzynię własnymi rękami z tektury?
Przygotowujesz się do Nowego Roku? Chcesz wykonać oryginalne opakowanie prezentu lub ozdobić wnętrze? Zrób magiczne pudełko własnymi rękami z kartonu! Dzieciom szczególnie spodoba się ten pomysł. W końcu o wiele ciekawiej jest, gdy prezenty nie znajdują się tylko pod choinką
Obrusy własnymi rękami. Jak uszyć piękny obrus własnymi rękami
W tym artykule chcę opowiedzieć o tym, jak uszyć różne obrusy własnymi rękami. Tutaj znajdziesz wskazówki, jak uszyć obrus okrągły, owalny lub prostokątny, jak stworzyć jego wersję świąteczną, wersję do jadalni i prosty rustykalny patchworkowy obrus